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Yoga ist da wo du bist

Seit 2011 unterrichte ich mit großer Leidenschaft Privatschüler sowie große und kleine Gruppen in Unternehmen, Studios sowie auf Events und Festivals. Meine Ausbildungen in Power Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Yoga Therapie habe ich bei internationalen Lehrern in Hamburg, Brasilien und Spanien absolviert.

Für mich ist Yoga immer und überall da. Eine unendliche Vielzahl an Positionen und Sequenzen um den Körper zu stärken und zu mobilisieren, die Heilung nach Verletzungen zu unterstützen, Energien auszubalancieren oder auch mal das wilde Gedankenkarussell anzuhalten. Mir hilft Yoga dabei, in Kontakt mit meinen eigenen Stärken und Superkräften zu bleiben und ist vor allem in mental herausfordernden Zeiten ein  wichtiger Begleiter.

Meine Klassen sind ein dynamischer Flow mit vielen kraftvollen Positionen. Egal wie herausfordernd meine Stunde auch sein mag, mit meinem natürlichen Überschuss an Energie bring ich Dich mit Leichtigkeit durch die Stunde. Egal ob Du noch nie Yoga gemacht hast oder schon seit Jahren praktizierst, ich finde für jedes Level eine passende Alternative innerhalb der Sequenz.

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